在製作酸麵包以來,許多人來購買的原因都出乎我意料之外,主要有兩種:一個是健康因素,另一個是想念國外的酸麵包風味。
關於健康,客人說家人喜歡吃麵包,但是因為腸胃消化不好,吃一般的麵包會不舒服,所以在網路上搜尋好不容易找到我們。另一個常見的原因是想減少麩質的攝取以避免過敏發生,知道酸麵包的好,特地來購買酸麵包。
我也曾經拿麵包給國外的烘焙師交流,對方說喔:Healthy Bread。後來,還有些葛森療法的執行者,還有阿育吠陀飲食的人、健身房教練來跟我買麵包。
我才逐漸知道原來我的麵包這麼受健康族群的喜愛。
我的一位學員長期在進行體重控管,開始吃我教她做的全穀物酸麵包後,訓練量不變,肌肉量卻持續增加。
全穀物酸麵包到底為什麼有這些魅力,要如何在健康的前提下,融入我們的生活。在這單元,我會請到健康領域的專業人士,來為我們說明。

